DIY : Spray Relaxant à la Lavande et à l'Orange
Ce spray est idéal pour réduire le stress, favoriser la détente et rafraîchir l'air ambiant. La lavande apporte des effets calmants, tandis que l'orange douce stimule une sensation de bien-être et de bonne humeur. Utilisez ce spray dans votre chambre avant de dormir, dans votre bureau ou même comme spray pour linge.
Ingrédients :
- 100 ml d'eau distillée
- 10 ml d'alcool (alcool à 70° ou vodka, pour aider à disperser les huiles essentielles)
- 15 gouttes d'huile essentielle de Lavande (calmante et apaisante)
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Orange douce (anti-stress et joyeuse)
- Un flacon spray en verre de 100 ml (de préférence en verre ambré pour protéger les huiles essentielles)
Instructions :
- Dans le flacon spray en verre, versez l'alcool.
- Ajoutez les gouttes d'huiles essentielles de Lavande et d'Orange douce.
- Complétez avec l'eau distillée jusqu'à remplir le flacon.
- Secouez bien pour mélanger tous les ingrédients.
- Avant chaque utilisation, secouez légèrement le flacon pour bien redistribuer les huiles essentielles.
Utilisation :
Vaporisez le spray dans la pièce, sur votre oreiller ou sur vos draps pour profiter de ses bienfaits relaxants. Évitez le contact direct avec les yeux et les surfaces en bois.
Conseils :
- Conservez ce spray à l’abri de la chaleur et de la lumière pour préserver l’efficacité des huiles essentielles.
- Ce spray peut se conserver jusqu’à 3 mois grâce à la présence de l’alcool, qui agit comme un léger conservateur.
Avertissement :
Les huiles essentielles sont puissantes. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes, les enfants de moins de 3 ans, ou les personnes allergiques aux composants sans avis médical.
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